-
Zašto prihvatiti deku s utezima?
Ova vrsta deke je teža. Ona će svoju težinu raspršiti po cijelom tijelu. Ovaj pritisak će opustiti vaše mišiće i živčani sustav.
-
Insomnia
Senzorični poplun idealan je za osobe koje pate od nesanice! Pomaže da brže zaspite u naručju Morpheusa.
-
Stres
Njegovo utješno djelovanje pomaže smanjiti razinu stresa. Osim toga, nedostatak sna veliki je okidač za tjeskobu! S ovom dekom ćete bolje spavati i bit ćete opušteniji.
-
Udobnost
Pritisak ove deke djeluje poput toplog zagrljaja. Potiče proizvodnju oksitocina i poboljšava raspoloženje.
-
Prirodna pomoć
Deka s utezima pomaže osobama s anksioznošću ili nesanicom da spavaju na miran i prirodan način.
-
Raspoloženje
Opuštanje izazvano pokrivačem pomaže nam u proizvodnji melatonina. Zatim signalizira vašem mozgu da je vrijeme za odmor i san.
-
Deka za svakoga
Teške deke su izvrsne i za ljude koji su hiperaktivni ili imaju autističan spektar.
-
Težina
Utegnuta deka teži između 3 kg i 25 kg. Preporuča se odabrati poplun koji odgovara 10% vaše tjelesne mase.
-
Cijena
Upozorenje: računajte oko 70 i 170 eura za ovaj poplun!
Deka s utezima idealna je spravica za učahurivanje za zaustavljanje nesanice i manje hladnoće noću! Usredotočite se na njegove opuštajuće vrline.
Ove zime priuštite si Učahureni gadget za opuštanje: deku s utezima. Njegova težina omogućuje tijelu da bude opuštenije, a time i bolji san. Evo prednosti ovog čarobnog popluna!
Deka s utezima za dobar san i smanjenje stresa
Deka s utezima je idealan wellness predmet. Djeluje stimulativno za opuštanje i spavanje jer se sastoji od sitnih kuglica. Njegova težina vrši pritisak na sve mišiće tijela i djeluje poput zagrljaja. Ovaj poplun pomaže u proizvodnji oksitocina i melatonina, dviju komponenti koje vam omogućuju duboki san. Krvni tlak se smanjuje, a time i otkucaji srca. Zapravo, djeluje poput akupresure i masaže. Stoga je dobar lijek za nesanice ili anksiozne osobe! Dapače, Institut Karolinska u Stockholmu objavio je studiju o ovom gadgetu 2020. godine. Pozvali su 120 pacijenata različitih profila: nesanice, depresivi, hiperaktivni.Gotovo 92% dobrovoljaca primijetilo je poboljšanje u nesanici, a 78% je bilo u remisiji.
Kako odabrati pravu deku s utezima?
Izumitelj Nicolas Marquis savjetuje modele koji predstavljaju 10% vaše tjelesne težine. Naviknite se na ovaj pritisak korištenjem popluna sat vremena dnevno. Možete povećati vrijeme nošenja dok ne budete spremni provesti noć s njim. Ovaj poplun se ne preporučuje djeci mlađoj od 3 godine ili trudnicama. Također se ne preporučuje ako patite od problema s disanjem ili cirkulacijom. Imajte na umu da postoji mnogo modela: baršun, pamuk. Stoga ćete imati izbor pronaći učahureni poplun koji vam odgovara! Odlučite se za uklonjivu navlaku koja se može prati u perilici. Pažnja, cijena popluna s utezima nije navedena: varira između 70 i 170 eura!
>>>Otkrijte ostale predmete za dom s Valérie Damidot na damideco.com!
PROČITAJTE I:
- Maisons du monde throw: naš izbor za učahureni interijer
- Kako uštedjeti energiju na rasvjeti kod kuće?
- Kako preživjeti zimu uz svjetlosnu terapiju?