Patite li od umora, poremećaja sna ili nezainteresiranosti tijekom zime? Preporučujemo svjetiljku za svjetlosnu terapiju. Ako se ne možete odlučiti, za vas smo odabrali 5 najboljih modela na tržištu.
"
Svjetlosna terapija: kako djeluje?
Luminoterapija, kao što joj samo ime govori, je terapija koja se temelji na korištenju svjetlosnih zraka za liječenje mnogih bolesti koje se javljaju zimi kao što su:
- poremećaj spavanja;
- Sezonska depresija.
Doista, nedostatak svjetla zimi uzrokuje mnoge sezonske bolesti. Korištenje svjetiljke za svjetlosnu terapiju može nadoknaditi ovaj nedostatak izloženosti svjetlu i liječiti, na prirodan način, različite vrste stanja:
- Poremećaji spavanja;
- Poremećaj biološkog sata;
- Sezonska depresija;
- Jet lag;
- Kronični umor.
Kupnja lampe za svjetlosnu terapiju pomoći će tijelu da se nosi s periodom nedostatka svjetla.
Svjetlosna terapija sastoji se od izlaganja zrakama koje se nazivaju "svjetlost širokog spektra" . Ovo izlaganje specifičnoj svjetlosti, tijekom zimske sezone, donosi nekoliko vrlina našem tijelu, poboljšava:
- Naše raspoloženje;
- Regulacija našeg unutarnjeg sata;
- Naše spavanje;
- Borba protiv sezonske depresije.
Također postoji nekoliko vrsta posebnih svjetiljki predviđenih za ovu upotrebu. Neke svjetiljke obično emitiraju kromatsko svjetlo niskog intenziteta, što je idealno za osnaživanje umora usred dana. Korištenje ove vrste lampe daje poticaj energije i vitalnosti.
Druge lampe su i estetske i prikladne za svjetlosnu terapiju. Osim što nas opuštaju i pomažu nam da se osjećamo bolje, savršeno se uklapaju u sve vrste uređenja interijera.
Postoje čak i lampe koje su posebno dizajnirane za korištenje u našim uredima tijekom našeg radnog vremena. Oni su manjih dimenzija kako bi se olakšao transport jednostavnim ubacivanjem u našu torbu.
Modeli lampi za svjetlosnu terapiju također mogu ponuditi funkciju simulacije svitanja i sumraka. Podsjećajući na karakteristike lampi raspoloženja, ovi modeli imaju za cilj pripremiti nas za san ili buđenje. Ove lampe su najprikladnije za ugradnju na noćne ormariće.
Tražite najbolju svjetiljku za svjetlosnu terapiju za svoj dom ili ured? Otkrijte najbolje lampe u našem izboru 5 najboljih lampi za svjetlosnu terapiju.
Naš izbor: Lampa koja vas veseli
Lampa za svjetlosnu terapiju od 15000 luksa pomoći će vam da zadržite osmijeh tijekom zime. Emitira snažno bijelo svjetlo koje će vam pomoći da održite svoje raspoloženje punjenjem baterija. Ova će vas lampa pratiti svaki dan kako biste se suočili s niskom energijom, poboljšali budnost i ostali u dobrom raspoloženju.
Za razliku od većine lampi za svjetlosnu terapiju, zahvaljujući visokom intenzitetu, ova će vam omogućiti da sjedite dalje od lampe ili da skratite sesije izlaganja.Drugim riječima, uštedjet će vam vrijeme i učiniti vam ugodnijim. Osim svoje snage, lako ga je transportirati i pratit će vas bilo gdje tijekom pauze za čitanje, pauze za ručak i dok radite.
Odabrali smo ovu svjetiljku jer zadovoljava sigurnosne standarde zahvaljujući certifikatu francuskih tvrtki i oznaci CE. UV (ultraljubičaste) zrake su savršeno filtrirane, tako da nema rizika od oštećenja kože ili očiju.
Lampa za svjetlosnu terapiju 15000 Lux - Snažno svjetlo za moral - Svjetlosna terapija …79,90 € 79,90 €
1279 komentaraLampa: ona koja imitira dnevnu svjetlost
Posebno prilagođenu zimskoj sezoni, odabrali smo svjetiljku Beurer TL 50 koja će vam pomoći da se nosite s nedostatkom svjetla.Sposobna reproducirati dnevnu svjetlost, ova svjetiljka omogućit će vam borbu protiv neravnoteže raspoloženja i nedostatka energije. Svjetlost koju raspršuje je ugodna i nema efekta treperenja. Generira samo dnevno svjetlo ambijenta, tako da ne emitira UV.
Njegov zaobljeni oblik promjera 26 cm omogućit će vam da ga postavite na noćni ormarić ili na radni stol. Ova lampa koja štedi prostor, ima moderan i profinjen dizajn, može se smatrati ukrasnim elementom za vaš interijer.
Uštedite na računima za struju, zahvaljujući svojim LED svjetlima koja troše vrlo malo energije.
Beurer TL 50 svjetiljka za svjetlosnu terapiju - 10 000 luksa - simulacija svjetla …49,88 € 139,99 €
867 komentaraLuminoterapija: ona koja stvara raspoloženje
Uz moderan dizajn, preporučujemo svjetiljku Beurer TL 100 koja će vam pomoći da smanjite rizik od neuravnoteženog raspoloženja i nedostatka energije tijekom zimskog razdoblja. Ova LED lampa ima funkciju mijenjanja boje u 256 nijansi. Zatim možete spremiti svoja omiljena sjenila za svjetiljku. Njegovo svjetlo je ugodno i ne proizvodi efekt treperenja.
Na vrhuncu tehnologije, može se povezati s vašim pametnim telefonom tako da možete prilagoditi svjetlinu iz aplikacije Beurer LightUp. S različitim nijansama boja, može se postaviti na vaš radni stol, noćni ormarić ili stolić za kavu. Zahvaljujući LED tehnologiji, troši puno manje i omogućit će vam uštedu energije.
Beurer TL 100 Povezana svjetiljka za svjetlosnu terapiju, LED tehnologija, svjetlo …84,99 € 244,99 €
552 komentaraJutarnja lampa: za nježno buđenje
Top Life simulator svitanja za nježno svjetlosno buđenje spasit će vas od brzog buđenja zahvaljujući simulaciji mekog svjetla zore. Umjesto da vas nasilno izvuče iz sna, probudit će vas malo po malo za bolje buđenje, a time i bolje raspoloženje.
Preporučamo ovu lampu jer, osim što imitira dnevnu svjetlost, ima i funkciju koja proizvodi prirodne zvukove koji vam pomažu da se razbudite (šum vode, vjetra, valova itd.). Poboljšat će vaš san zahvaljujući funkciji tamne noći koja vam omogućuje gašenje svih parazitskih svjetala tijekom noći. Uživat ćete u dobrom i mirnom snu.
I budilica i lampa za raspoloženje, možete je koristiti i kao normalnu lampu za čitanje ili drugu dnevnu upotrebu.
Simulator svitanja - Budilica s blagim svjetlom - sa zaslonom tamnog noćnog načina …49,90 € 59,90 €
617 komentaraUnutrašnje svjetlo: ono koje vam pomaže da se pripremite za buđenje
Svjetlo za buđenje marke Philips istovremeno je radio, budilica i simulator dnevnog svjetla. Ova lampa je u našem izboru jer ima funkciju koja joj omogućuje da oponaša svjetlo sumraka kako bi pomogla vašem tijelu da se pripremi za san. Isto tako ujutro, oponašat će svjetlo zore kako bi vas nježno probudio. Ako je potrebno, također ima noćno svjetlo i funkciju noćnog vodiča koji će vam pomoći da se opustite i u potpunosti uživate u mirnom snu.
Modernog dizajna unijet će šarm u vašu spavaću sobu na vašem noćnom ormariću. Ova lampa pomoći će vam da se odmorite i zahvaljujući njoj ćete se svaki dan probuditi u dobrom raspoloženju.
