-
Redovito perite ruke
To se čini očito, a opet pažljivo pranje ruku, sapunom i vodom, najmanje 20 sekundi, jedna je od glavnih gesta prepreke protiv koronavirusa. Kad se vratite kući izvana, nakon odlaska u kupaonicu, prije kuhanja, posluživanja obroka, nakon kihanja ili kašljanja … Ponovite ovu operaciju redovito, čak i ako niste izašli vani. Da biste temeljito oprali ruke, trljajte dlanove, vani, zapešća, zglobove prstiju, vrhove prstiju, nokte. Osušite ruke na otvorenom ili čistim ručnikom. Ako ste vani i nemate sapun, upotrijebite hidroalkoholni gel.
-
Očistite površine kuće
Prema studiji koju su objavili američki istraživači, covid-19 trajao bi nekoliko sati na različitim površinama, poput plastike, čelika, kartona … Na taj je način važno nomadske predmete koji se svakodnevno koriste dezinficirati: pametni telefon, tablet , računalna tipkovnica …
-
Korištenje izbjeljivača za dezinfekciju
Svjetska zdravstvena organizacija preporučuje korištenje izbjeljivača za dezinfekciju vašeg doma. Zapravo, ovaj je proizvod virucidan, on uništava virus. Na ovaj način ovim deterdžentom operite pod, kvake na vratima i sve površine svog doma. Ali pripazite da ga ne nanesete na kožu ili ispod nosa jer može biti opasan.
-
Ne koristite bijeli ocat kao dezinficijens
Preporučili smo vam da koristite bijeli ocat, ali on nije učinkovit protiv koronavirusa, kažu u Generalnoj upravi za zdravstvo. Budući da nije virucidan, "ne identificira nijednu situaciju u kojoj se to posebno preporučuje u slučaju epidemije". Dajte prednost izbjeljivaču da uništi covid-19.
-
Svakodnevno emitirajte svoj smještaj
Tijekom razdoblja zatočenja provest ćete sve dane u svom smještaju. Isključite grijalice i otvarajte prozore svaki dan, ujutro i navečer, na 15 do 20 minuta. Tada će se zrak obnoviti u vašem domu, za zdrav dom.
-
Odvojene četkice za zube
U kupaonici nemojte držati različite obiteljske četkice za zube u istoj šalici, tako da se ne dodiruju. Tada izbjegavate razmjenu mikroba.
-
Češće perite posteljinu
Tijekom ovog razdoblja pandemije, češće perite posteljinu kako biste ograničili rizik od onečišćenja. Operite pokrivač, pokrivače, ručnike za kupanje, ali i odjeću koju nosite vani, poput kaputa i šalova. Ne zaboravite raditi svoje strojeve na 60 ° C i najmanje 30 minuta.
-
Ne idi dizalom
Ako izađete u šetnju s psom ili na posao, radije stepenice ispred dizala. U ovom drugom slučaju dodirnuli biste gumbe i mogli biste biti u blizini druge osobe. Da biste izbjegli širenje virusa, morate se držati najmanje jedan metar od drugih. Zatim krenite stepenicama i ne dodirujte ogradu, ili ako je držite, dobro operite ruke kad se vratite kući.
-
Ne dijelite pametni telefon
Pametni telefon leglo je bakterija, zato ga nemojte posuđivati drugom članu svoje obitelji. To će spriječiti širenje bakterija. Ne zaboravite pravilno pravilno očistiti telefon barem jednom dnevno, uklonit ćete sve potencijalne prisutne bakterije.
-
Očistite prije dezinfekcije
Prije dezinfekcije različitih površina izbjeljivačem, razmislite o čišćenju vodom i sapunom ili deterdžentom ako su prljavi. Zapravo, prljavština na površini mogla bi spriječiti dezinfekciju da ubije klice. Čišćenjem prije korištenja izbjeljivača pomažete u iskorjenjivanju koronavirusa.
-
Ne usisavati
Je li netko zaražen koronavirusom u vašem domu? Ne usisavati. Doista, riskira širenje čestica zavoja. Da biste očistili pod, preferirajte dezinfekcijske maramice za brisanje i brisanje.
-
Obratite pažnju na kućnu dostavu
Jeste li kupovali putem interneta ili vam je dostavljen paket? Vlada je uspostavila dobre prakse za beskontaktnu dostavu: dostava mora biti prioritet u poštanskom sandučiću. Ako paket ne stane, dostavljač vas mora upozoriti, baciti na prag i odmah se maknuti. Kad otvorite, trebao bi biti udaljen najmanje 1 metar od vas. Ako trebate potpisati dokument, uzmite svoju olovku. Važno je ne imati bliski kontakt i prenositi paket iz ruke u ruku.
-
Dezinficirati kvake na vratima
Kako biste ograničili širenje koronavirusa kod kuće, ne zaboravite dezinficirati kvake na vratima. Za čišćenje ih koristite sapun i vodu, a zatim ih svakodnevno dezinficirajte izbjeljivačem. Isto tako, redovito čistite i dezinficirajte radnu površinu kuhinje, WC-a, tuša, umivaonika, prekidača, slavina …
-
Očistite kuhinju nakon kupovine
Namirnice dolaze izvana gdje su ih možda dodirnuli drugi ljudi u supermarketu. Obavezno ih pažljivo odmotajte, uklonite plastičnu i kartonsku ambalažu i bez odlaganja bacite u vreću za sortiranje. Nakon spremanja namirnica, operite i dezinficirajte radnu ploču.
-
Operi suđe
Da biste ograničili kontaminaciju koronavirusa u kući, koristite perilicu posuđa što je više moguće. Ako ga nemate, namočite posuđe u vodi razrijeđenoj s 0,1% bjelilom 15 minuta prije nego što ih operete. Zatim ga osušite čistom krpom i stavite da se pere nakon upotrebe.
-
Ne zaboravite se promijeniti kad se vratite kući
Da biste poduzeli maksimalne mjere opreza, prije povratka kući (ili na ulazu) uklonite dio odjeće koja se nosila vani, pogotovo ako je bila u dodiru s određenim površinama ili predmetima koji vide veliki prolaz. broj ljudi svaki dan (kvake na vratima, zidovi itd.).
-
Skini cipele iz predostrožnosti
Uvijek s ciljem ograničavanja rizika od širenja, ovaj se savjet odnosi i na cipele koje se općenito moraju ukloniti pri ulasku ili čak otirač.
-
Ograničite svoja putovanja što je više moguće
To je možda najvažnije učiniti da biste se sačuvali, ali i zaštitili druge. Neki ljudi zaraze Covid-19 ne znajući ga i tako ga mogu prenijeti ljudima za koje virus može biti štetan.
Ventilirajte, očistite, operite … Tijekom zatvaranja vodite računa o svojoj unutrašnjosti kako bi bila što zdravija. Otkrijte učinkovite mjere protiv koronavirusa kod kuće.
Koronavirus, odgovoran za globalnu pandemiju, prenosi se od osobe do osobe kapljično , stvoreno tijekom kihanja ili kašlja. Ovaj virus dakle nije virusni, ali svejedno može zaraziti određene površine. Kad ih dodirnete, a zatim dodirnete lice, možete biti zaraženi.
Ako životni vijek virusa nije poznat, neki istraživači pokušavaju odgovoriti na sljedeće pitanje: koliko dugo virus ostaje na površinama mog doma? Zbog toga je preporučljivo redovito prati ruke vodom i sapunom, ali i čistiti njegovu unutrašnjost i razne površine.
Za informacije ili zabavu, otkrijte web mjesto Reste Chez Toi , mjesto sastanka koje će vam uljepšati zatvor.
Zagađenje okoliša ne smije se olako shvaćati
Prema studiji objavljenoj u američkom časopisu JAMA, spavaća soba i kupaonica sobe su koje su pacijenti s koronavirusom najviše kontaminirani . Stoga je važno redovito čistiti mjesta , poput sudopera, WC školjki, tuša … i mijenjati posteljinu.
Ista studija precizira da virus ne preživi dvije dezinfekcije dnevno onečišćenih površina. Budući da onečišćenje okoliša može biti važan čimbenik u prijenosu covid-19, neophodno je očistiti i dezinficirati svoj dom bjelilom .
Otkrijte 18 učinkovitih akcija protiv koronavirusa kod kuće.