-
Isprobajte jastuk prije nego što ga kupite
Kao i kod madraca, i jastuk biste trebali isprobati prije nego što ga kupite. U trgovini pronađite mjesto gdje ga možete isprobati tako da ležite kako biste ga isprobali.
Kako mogu znati je li jastuk pogodan za mene? On mora pravilno podupirati zatiljak. Glava bi vam trebala zaroniti za trećinu u jastuk kako biste vratili jaz između madraca i prirodne visine glave. -
Odaberite ga prema svom položaju
Ako spavate na trbuhu, jastuk bi trebao biti mekan i prilično ravan.
Ako spavate na boku, odaberite ga polumekano, polučvrsto. Jastuk bi osim glave trebao obuhvaćati i potiljak.
Ako spavate na leđima, jastuk bi, naprotiv, trebao biti čvrst kako bi jamčio dobru potporu vratu. -
Odaberite jastuk koji je jednostavan za održavanje
Dobro je znati: jastuk s memorijskom pjenom ne može se prati u perilici. Rješenje: odaberite jastuk s uklonjivim pokrivačem, tako da se možete lakše brinuti o njemu.
-
Znajući kako se riješiti jastuka
Što se tiče higijene, ali i udobnosti, toplo se preporučuje mijenjanje jastuka s memorijskom pjenom svake 3 do 5 godina. Glava i vrat možda više neće biti pravilno poduprti opuštenim jastukom.
Zaustavite bolove u leđima ili vratu. Odlučite se za jastuk s memorijskom pjenom. Pisanje vam pomaže da ga dobro odaberete.
Jastuk igra ključnu ulogu u dobrom snu baš poput madraca. No, nažalost, skloni smo zanemarivanju u korist madraca. Ako patite od bolova u leđima, vratu …, jastuk s memorijskom pjenom bit će vaš idealan partner! Što se tiče udobnosti, jastuci s memorijskom pjenom često su izrađeni od pjene . Ovaj materijal pomaže u ublažavanju mjesta pritiska na glavi za bolju potporu.
Koje su prednosti jastuka s memorijskom pjenom?
Jastuk s memorijskom pjenom pomaže podupirati vrat kako bi održao pravilno poravnanje kralježnice.
- Poboljšava udobnost;
- Ublažava ukočenost mišića;
- Promovira dobar san;
- Također pomaže djeci da bolje spavaju.
Iskušavan jastukom od memorijske pjene? Evo naša 4 savjeta za dobar odabir.
PROČITAJTE I:
- 6 savjeta za odabir pravog jastuka
- Zašto je bitno redovito mijenjati jastuke?
- Spavanje madraca na podu: dobra ili loša ideja?