Pelud: 10 stvari koje trebate učiniti kod kuće da biste se riješili

Spavajte zatvorenog prozora

Mogli biste imati loše iznenađenje kad se probudite! Zapravo, pelud se može pozvati u vaš dom, čak i tijekom noći.

Radije perite odjeću u stroju

Pazite na plahte i odjeću tako da ih perete u stroju, a ne perete na otvorenom, čime ćete izbjeći što veći kontakt s peludom.

Poduzmite određene korake prije ulaska u kuću

Na primjer, možete se presvući i odlučiti za unutarnju odjeću ili na primjer očetkati kaput prije odlaska kući kako pelud ne biste ponijeli sa sobom.

Ograničite se na određene aktivnosti u vrtu

Međutim, ako vam vrtlarenje nije zabranjeno, izbjegavajte određene zadatke kao što je košenje travnjaka: to će spriječiti kontakt s peludom trave.

Ne zaboravite na posteljinu

Ne zaboravite redovito mijenjati posteljinu i održavati prostor oko nje: to će vam omogućiti da se riješite peludi koja bi ušla u vaš krevet ili odjeću.

Rezervirajte četkanje kose u drugim sobama, poput kupaonice

Izbjeći ćete maksimum komplikacija povezanih s peludom u drugim sobama.

Ograničite broj (suhog) cvijeća u vašem domu

Pelud koji proizvode ove biljke zasmetati će vam jer bi mogao završiti u okolnom zraku.

Ventilirajte svoju unutrašnjost u pravo vrijeme

Ventilirajte svoju unutrašnjost u pravo vrijeme

Jeste li razmišljali o promjeni usisavača?

Dugogodišnja upotreba usisavača obično će ispuštati dio prašine koju treba zadržati u zraku. Ovaj problem mogao bi riješiti vakuum filtra za čestice visoke učinkovitosti (ili HEPA). Zarobit će čestice u zraku i ograničiti polen u lutanju po riziku da izazove komplikacije.

Održavajte svoj interijer dobro

Briga o održavanju njegove unutrašnjosti na općenit način bit će dobar način za lov na pelud. Tepih, dječje umiljate igračke, kauč … Sve su to elementi koji mogu skupljati prašinu i zaštititi pelud. Također, pokušajte koristiti proizvode za kućanstvo bez hlapljivih organskih spojeva (VOC-a) koji se nalaze u novom namještaju, bojama ili proizvodima za čišćenje također će vam pomoći da udišete manje ustajali zrak.

Alergični na pelud, evo nekoliko dobrih refleksa koje ćete usvojiti u svojoj unutrašnjosti kako se pelud ne bi sam pozivao u vaš dom!

Gotovo nekoliko dana ljeti, napad peluda napao je Francusku! Kašalj, iritacija, kihanje … Bit će potrebno pričekati da kiše smanje koncentraciju peludi u zraku.

Jednostavni koraci za ograničavanje peludi kod kuće

Usred smo sezone peludi! Nikada nije ugodno suočiti se s napadom koji može varirati od kihanja do jakog kašlja i neprestanog curenja nosa. Svake godine gotovo 20% Francuza muči alergijama na pelud. Stoga je to pravi problem, pogotovo jer se može dogoditi u vašem domu!

Znajte svejedno da postoje "lijekovi". Naročito ih privlače vrijeme , održavanje kuće i određene radnje koje treba poduzeti kako bi se kontakt s peludom sveo na minimum i ne nosio ga sa sobom. Naravno, čišćenje zraka u vašem domu i upotreba zdravijih materijala među najučinkovitijim su načinima borbe protiv peludi.

Evo mape prisutnosti peludi u Francuskoj koju je 29. svibnja uspostavio RNSA (Nacionalna mreža za aerobiološki nadzor). Također možete pregledati biltene i druge karte koje vrhove zagađenja izlažu peludi. To će vas obavijestiti je li trenutno razdoblje dobro ili nije dobro za alergiju.