Ako tražite prirodno rješenje za borbu protiv nedostatka svjetla i vitamina D, zašto se ne odlučite za lampu za svjetlosnu terapiju? Savršen za borbu protiv poremećaja spavanja ili čak sezonske depresije, ističe se kao savršeno rješenje za rješavanje problema s nedostatkom svjetla.
"
Postoje mnoge terapije koje vam omogućuju da svakodnevno pronađete radost i spokoj. Jedna od njih je terapija svjetlom. Proizvodeći jaku svjetlost pomoću svjetlosnih zraka, lampe za svjetlosnu terapiju zamjenjuju sunčeve zrake i pripremaju tijelo za nedostatak svjetla.Vrlo popularne tijekom zime, koriste se u liječenju mnogih poremećaja poput poremećaja spavanja, poremećaja biološkog sata, kroničnog umora pa čak i sezonske depresije. Otkrijte bez daljnjeg odgađanja naš izbor najboljih svjetiljki za svjetlosnu terapiju, kao i naše savjete o tome kako ih pravilno koristiti.
Koja je najbolja lampa za svjetlosnu terapiju?
Ako želite povratiti dobrobit i energiju koji su vam potrebni za dan, ništa bolje od svjetiljke za svjetlosnu terapiju koja će donijeti pravu dozu svjetla, koje zimi često nedostaje. Nudeći mnoge prednosti za tijelo i um, dizajnirani su tako da oponašaju prirodnu sunčevu svjetlost. Kako bismo vam pomogli pronaći savršeni model, ovdje je naš izbor najboljih lampi za svjetlosnu terapiju.
Beurer TL 30 lampa za svjetlosnu terapiju: najkompaktnija lampa
Ova svjetiljka za svjetlosnu terapiju nudi savršeni intenzitet svjetla sa svojih 10000 luksa. Kompaktan i praktičan, stavlja se u zaštitnu torbicu kako bi vas pratio posvuda. Njegova funkcija uštede energije omogućuje mu da bude posebno ekonomičan zahvaljujući LED tehnologiji. Za suočavanje s dugim zimskim danima bit će savršeno.
Beurer TL 100 svjetiljka za svjetlosnu terapiju: najpovezanija svjetiljka
Brand Beurer nudi širok izbor sve modernijih lampi za svjetlosnu terapiju. Volimo model TL 100 i njegov elegantni okrugli oblik koji raspršuje ugodno svjetlo. Njegova ultraučinkovita LED tehnologija opremljena je s 10 razina svjetline kako bi zadovoljila sve potrebe. Njegov intenzitet svjetla od 10 000 luksa pomaže u borbi protiv promjena raspoloženja i nedostatka energije.
Dayvia stolna svjetiljka za svjetlosnu terapiju: lampa proizvedena u Francuskoj
Ova svjetiljka Made in France donijet će vam svu potrebnu svjetlost kroz 2 načina osvjetljenja (do 10000 luksa) kako biste povratili energiju i vitalnost.Sve što trebate učiniti je prilagoditi njegov intenzitet i uživati u njegovim blagodatima. Pravi ukrasni predmet, neizbježno će pronaći svoje mjesto u vašem domu.
Top Life lampa za svjetlosnu terapiju: najbolja lampa za moral
Ova lampa za svjetlosnu terapiju od 15 000 luksa održava vaše raspoloženje dok vam puni baterije. Podesiv i prenosiv, može se koristiti vodoravno ili okomito i bit će idealan u slučaju privremenog ili češćeg umora. Kod kuće ili u uredu, idealno je rješenje za vraćanje energije i morala.
Livoo lampa za svjetlosnu terapiju: višenamjenska lampa
Ova vam lampa omogućuje nježno buđenje zahvaljujući simulatoru zore. Dok se priprema za spavanje, također ima 10 podesivih intenziteta svjetla, funkciju FM radija i prirodne zvukove koji će vas probuditi nježno, radosno i dobro raspoloženi!
Koje su prednosti svjetlosne terapije?
Svjetlosna terapija sastoji se od emitiranja jakog svjetla koje pomaže u borbi protiv raznih poremećaja i poboljšava svakodnevno blagostanje. Ova sigurna i neinvazivna metoda dobar je način borbe protiv sezonske depresije i poboljšanja kvalitete sna, pa čak i raspoloženja. Također može pomoći u smanjenju anksioznih poremećaja i reguliranju hormona sna. Poboljšanjem kvalitete sna, dakle, moguće je vratiti energiju koja nam zimi toliko nedostaje. Stoga ima mnoge prednosti.
Koje je idealno trajanje terapije svjetlom?
Trajanje sesije svjetlosne terapije ovisi o nekoliko čimbenika kao što su intenzitet svjetlosti, udaljenost ili individualne potrebe. Preporučljivo je provoditi sesije svjetlosne terapije ujutro, oko 30 minuta dnevno.Ovo trajanje ovisi o svačijim svjetlosnim potrebama, nemojte se ustručavati konzultirati liječnika za najbolji savjet i odrediti idealno trajanje.
Koje kriterije treba uzeti u obzir pri odabiru svjetiljke za svjetlosnu terapiju?
Prilikom odabira svjetiljke za svjetlosnu terapiju potrebno je uzeti u obzir nekoliko kriterija. Intenzitet svjetla, veličina, ergonomija, dizajn ili cijena odlučujući su čimbenici pri izboru vaše svjetiljke za svjetlosnu terapiju. U vašem će domu neizbježno pronaći svoje mjesto koje će ispuniti svjetlom izravno kod kuće.